Κεφτέδες με όσπρια

Από The Stelios Files
Αναθεώρηση ως προς 13:04, 25 Μαΐου 2016 από τον Admin (συζήτηση | συνεισφορές) (Νέα σελίδα με '==Υλικά== <li>1 κιλό όσπρια; * βλέπε οδηγίες</li> <li>1 τεμ κρεμμύδι</li> <li>2 σκελίδες σκόρδο</li> <li>1 ματσ...')
(διαφορά) ← Παλαιότερη αναθεώρηση | Τελευταία αναθεώρηση (διαφορά) | Νεότερη αναθεώρηση → (διαφορά)

1 Υλικά

  • 1 κιλό όσπρια; * βλέπε οδηγίες
  • 1 τεμ κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 3 τεμ αυγά
  • αλάτι και πιπέρι
  • αλεύρι
  • ελαιόλαδο; για τηγάνισμα
  • 2 Οδηγίες

    όσπρια=(φασόλια, κουκιά, ρεβίθια, φάβα)

    Βράζομε τα όσπρια όλα μαζί να ψηθούν και τα σουρώνομε. Προσθέτομε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι, πιπέρι, τα αυγά καιλίγο αλεύρι για να σφίξει το μείγμα. Βάζομε λάδι στο τηγάνι να κάψει και ρίχνομε μέσα κουταλιές από το μείγμα. Τηγανίζομε τους κεφτέδες και από τις δυο μεριές.

    3 Πηγή

    Κρητική παραδοσιακή κουζίνα Μαρία και Ν. Ψιλάκης